Everything about மாதவிடாய் எத்தனை நாட்களுக்கு ஒரு முறை நடக்க வேண்டும்

Everything about மாதவிடாய் எத்தனை நாட்களுக்கு ஒரு முறை நடக்க வேண்டும்

Blog Article

ஒழுங்கற்ற காலங்கள்: நீளம் அல்லது நேரத்தில் சீரற்ற காலங்கள்.

இந்த ஒற்றைத் தலைவலிகள் வழக்கமான ஒற்றைத் தலைவலியை விட மிகவும் தீவிரமானவை மற்றும் குமட்டல், வாந்தி மற்றும் ஒளி மற்றும் ஒலிக்கு உணர்திறன் போன்ற அறிகுறிகளுடன் அடிக்கடி இருக்கும்.

இந்த கருமுட்டை வெளிவரும் நாட்களில், அதற்கு முன் நாளன்று, உடலுறவில் ஈடுபட்டால் கருத்தரிக்க வாய்ப்புகள் அதிகம்.

மாதவிடாய் ஒவ்வொரு மாதமும் வராமல் இருப்பது அல்லது மாதத்தில் இரண்டு நாட்கள் வருவது

டாக்டரிடம் செல்லாமல் வீட்டிலேயே நோய்களைக் குணப்படுத்த சில குறிப்புகள்

விடாமல் கொட்டும் கனமழை: இன்றும் பள்ளிகள் விடுமுறை - மாவட்ட ஆட்சியர்கள் அறிவிப்பு!

எந்தவொரு புதிய சப்ளிமெண்ட்டைத் தொடங்குவதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

இரத்தப்போக்கு இரண்டு முதல் ஏழு நாட்கள் வரை நீடிக்கும். அதனால் மாதவிடாய் இயல்பு நிலைக்கு திரும்பினாலும் தாய்ப்பாலை நிறுத்த வேண்டாம். ஆனால் கருத்தடை விஷயங்களில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

மாதவிடாய் ஒற்றைத் தலைவலி நிவாரண உத்திகள்

தளர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.

எடை அதிகரிப்பு:உடல் பருமன் அல்லது அதிக எடை என்பது பிசிஓடி பரிசோதனை செய்து கண்டறியப்படுவதற்கு மக்களை வழிநடத்தும் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

இல்லையெனில் சாதாரண அல்லது கனமான மாதவிடாய் எதிர்கொள்ளவும் வாய்ப்புண்டு.

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

உங்கள் ஒற்றைத் தலைவலி உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டிருந்தால், ஹார்மோன் சிகிச்சைகள் ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், ஈஸ்ட்ரோஜன் இணைப்புகள் அல்லது ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை ஆகியவை ஹார்மோன் அளவை உறுதிப்படுத்தவும், ஒற்றைத் தலைவலியின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தை குறைக்கவும் உதவும்.
Here